いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスをしています。
セルフケアの例:
- 自宅でできるストレッチ法、筋トレのアドバイス
- 正しい座り方、立ち方の指導
特に、自宅でできるストレッチ・筋トレは施術後の良い状態をキープできるだけでなく、「生活に取り入れやすいから続けられる!」と多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
鍛冶町鍼灸整骨院でございます。